::   ÇáÈæÑÏ ÇáÚÑÈí íÍÊÝá ÈÊÎÑíÌ 85 ãÏÑÈðÇ æãÏÑÈÉ Ýí ãÍÇÝÙÉ ÐãÇÑ    ::   *ÇáÈæÑÏ ÇáÚÑÈí ááÇÓÊÔÇÑÇÊ æÇáÊÏÑíÈ æÇáÊäãíÉ ÇáÈÔÑíÉ íÝÊÊÍ ãÄÊãÑ ÇáÊäãíÉ ÇáãÓÊÏÇãÉ Ýí ÇáÚÇÕãÉ ÇáíãäíÉ - ÕäÚÇ*    ::   *ãÄÊãÑ ÇáÊäãíÉ ÇáãÓÊÏÇãÉ íæÕí Ýí ÎÊÇã ÃÚãÇáå ÈÅíÌÇÏ ÂáíÉ æÖæÇÈØ ááÊÏÑíÈ ÈÇáãÚÇåÏ ÇáÝäíÉ æÇáÊäÞíÉ*    ::   ãÌãæÚÉ æÑÔ Úãá    ::   ÑÆíÓ ÇáæÒÑÇÁ íáÊÞí ÇáãÓÊÔÇÑ ÇáÊÑÈ æÑÆíÓ ÇáÈæÑÏ ÇáÚÑÈí ÇáÈÏÑí    ::   ÇáÏÇÝÚíÉ ÇáÐÇÊíÉ    ::   ÇáÈæÑÏ ÇáÚÑÈí íæÞÚ ÈÑæÊæßæá ÊÚÇæä ãÚ ÇáãÚåÏ ÇáÚÑÈí ááÏÑÇÓÇÊ - ÅÊÍÇÏ ÇáãÚáãíä ÇáÚÑÈ    ::   ÅäÌÇÒÇÊ ÇáÈæÑÏ ÇáÚÑÈí áÚÇã 2019    ::   ÇáÃäÌÇÒÇÊ ÇáÊí ÍÞÞåÇ ÇáÈæÑÏ ÇáÚÑÈí áÚÇã 2018    ::   ÎÊÇã ÇáãÄÊãÑ ÇáÏæáí ÇáËÇãä    ::   ÃËäÇÁ ÇáãÄÊãÑ ÇáÏæáí ÇáËÇãä    ::   ÅäØáÇÞ ÇáãÄÊãÑ ÇáÏæáí ÇáËÇãä áÌæÏÉ ÇáÊÏÑíÈ    ::   ÅÝÊÊÇÍ ÇáÈÑäÇãÌ ÇáÊÏÑíÈí ÅÚÏÇÏ ÇáãÏÑÈíä Ýí ÈíÑæÊ    ::   ÇáÊÚáíã ÇáÝäí íÕÏÞ ÈÇßæÑÉ ÇáÏÈáæãÇÊ ÇáÊÎÕÕíÉ ÇáãÚÊãÏÉ ãä ÇáÈæÑÏ ÇáÚÑÈí ááÊÏÑíÈ    ::   ÇáÈæÑÏ ÇáÚÑÈí íæÞÚ ÈÑæÊæßæá ÇáÅÚÊãÇÏ ÇáÊÏÑíÈí    ::   ÇáÈæÑÏ ÇáÚÑÈí íÝÊÊÍ ÇáÏæÑÉ 135 áÈÑäÇãÌ ÇÚÏÇÏ ÇáãÏÑÈíä Ýí äÞÇÈÉ Çáãåä ÇáÊÚáíãíÉ - ÔÑÞ ÇáÞÇåÑÉ    ::   ÇáÈæÑÏ ÇáÚÑÈí ááÇÓÊÔÇÑÇÊ æÇáÊÏÑíÈ æÇáÊäãíÉ ÇáÈÔÑíÉ íæÞÚ ÇÊÝÇÞ ÊÚÇæä ãÚ äÞÇÈÉ Çáãåä ÇáÊÚáíãíÉ - ÔÑÞ ÇáÞÇåÑÉ    ::   ãÝÇÌÃÉ ááãÓÌáíä Ýí ÇáãÄÊãÑ ÇáÏæáí ÇáËÇãä
 
ßíÝ ÊÚÑÝÊ Úáì ÇáÑÄì ÇáÌÏíÏÉ ÇáÏæáíÉ¿
....

" ÇáÑÄì ÇáÌÏíÏÉ ÇáÏæáíÉ " ÔÑßÉ ÊÃÓÓÊ ãØáÚ ÇáÚÇã  2005 æÇäØáÞÊ ÚÈÑ ÇáÔÈßÉ ÇáÚÇáãíÉ Ýí ÃÛÓØÓ ãä äÝÓ ÇáÚÇã ¡ æíÊÑßÒ äÔÇØ ÇáÔÑßÉ ÇáÑÆíÓí Úáì - ÇáÊÚáíã æÇáÊÏÑíÈ æÇáÊæÙíÝ æÇáÊÓæíÞ ÇáÇáßÊÑæäí- æßÐáß ÈíÚ ÈÑÇãÌ ÇáÍÇÓæÈ æÊÕãíã ÕÝÍÇÊ ÇáÇäÊÑäÊ æÇáãÊÇÌÑÉ ÇáÇáßÊÑæäíÉ ÚÈÑ ÇáÔÈßÉ ÇáÚÇáãíÉ. íÞÚ ÇáãÞÑ ÇáÑÆíÓ ááÔÑßÉ Ýí ÌãåæÑíÉ ãÕÑ ÇáÚÑÈíÉ ÇáÑÄì ÇáÌÏíÏÉ ÇáÏæáíÉ  ÊÞæã ÈÊÑÓíÎ ÏÚÇÆãåÇ Úáì ÃÓÓ ãÊíäÉ ãÚÊãÏÉ ÈÐáß Úáì ÇáÎÈÑÉ¡ ÇáãÕÏÇÞíÉ , ÇáÇäØáÇÞÉ ÇáÞæíÉ ÇáÕÍíÍÉ æÇÓÊËãÇÑ ÇáÊßäæáæÌíÇ ÇáãÚÇÕÑÉ ÈÔßá ÝÚÇá æÊÞÏíãåÇ ÈÔßá ãÈÓØ æããÊÚ áßÇÝÉ ÇáãÔÊÑßíä   ÃåÏÇÝ ÇáÑÄì ÇáÌÏíÏÉ ÇáÏæáíÉ  ÇáåÏÝ ÇáÚÇã ÊåÏÝ ÇáÑÄì ÇáÌÏíÏÉ ãä ÎáÇá ÊÞÏíã ÎÏãÇÊåÇ æãäÊÌÇÊåÇ Åáì ÌÚá ÇáÅäÊÑäÊ ÃÏÇÉ íãßä áßá ÝÆÇÊ ÇáãÌÊãÚ ÇáÇÓÊÝÇÏÉ ãäåÇ Ýí ÍíÇÊåã ÇáíæãíÉ æÈÔßá ÝÚÇá. æáÃä ÊÞÏíã ÇáÃÝÖá åæ ãä ÃæáæíÇÊ ÃåÏÇÝäÇ¡ ÝÅääÇ Ýí ÇáÑÄì ÇáÌÏíÏÉ ÇáÏæáíÉ äÞÏã áÒÈÇÆääÇ ÞãÉ ãÇ ÊæÕáÊ Åáíå ÇáÊßäæáæÌíÇ Ýí ãÌÇá ÎÏãÇÊ ÇáÅäÊÑäÊ¡ áíÓÊÝíÏæÇ ãäåÇ Ýí ãÚÙã ÇáÃæÞÇÊ æßÇÝÉ ÇáãÌÇáÇÊ æÇáÎÏãÇÊ  ãäÊÌÇÊ ÇáÑÄì ÇáÌÏíÏÉ ÇáÏæáíÉ íÊÖãä ÚÑÖ ÇáÑÄì ÇáÌÏíÏÉ ÇáÏæáíÉ ãÌãæÚÇ ãä ÇáãäÊÌÇÊ ÇáÎÏãíÉ ¡ æÇáÊÚáíãíÉ ...
ãÝåæã ÇáÊÏÑíÈ æÇáÊÚáíã
      ÇáÇÊÕÇáÇáÇÊÕÇá æÇáÊÏÑíÈÇáÊÏÑíÈ æÇáÊÚáíãÃåÏÇÝ æÝæÇÆÏ æÃäæÇÚ æÃÔßÇá ÇáÊÏÑíÈ  ãÏÎá ÃÓÇÓí áãÝåæã ÇáÊÏÑíÈÇáãæÖæÚ: ÇáÇÊÕÇá æÚáÇÞÊå ÈÇáÊÏÑíÈ.ÇáåÏÝ: Ãä íßæä ÇáãÊÏÑÈ ÈäåÇíÉ ÇáÌáÓÉ ÞÇÏÑÇð Úáì:ãÚÑÝÉ ãÝåæã æãßæäÇÊ ÏÇÆÑÉ ÇáÇÊÕÇá.ãÚÑÝÉ ÃäæÇÚ æÚæÇãá äÌÇÍ ÇáÇÊÕÇá.ãÚÑÝÉ ÃåãíÉ æãÚæÞÇÊ ÇáÇÊÕÇá.ãÚÑÝÉ ãÝåæã ÇáÇÊÕÇá Ýí ÇáÊÏÑíÈ.ÇáÇÊÕÇá:íÚÑÝ ÇáÇÊÕÇá ÈÃäå äÞá ÑÓÇáÉ ãä ÔÎÕ (ÇáãÑÓá) Åáì ÔÎÕ ÂÎÑ (ÇáãÓÊÞÈá) ÈÍíË íÊã ÝåãåãÇ ÈÔßá......
ßíÝ ÊËÞ Ýí ÇáÇÎÑíä
ßíÝ ÊËÞ ÈäÝÓß íÚÇäí ÇáßËíÑ ãä ÇáÃÔÎÇÕ ãä ãÔÇßá ÈÇáËÞÉ ÈÇáÂÎÑíä¡ ÅÐ íãßä ÇáÞæá Ãä ÇäÚÏÇã ÇáËÞÉ íÛáÝ ãÚÙã ÚáÇÞÇÊäÇ ÇáÇÌÊãÇÚíÉ¡ æÇáÃãÑ åæ Ãäå Åä ÃÑÇÏ ÇáÔÎÕ Ãä íËÞ ÈÇáÂÎÑíä Úáíå Ãä íßÊÓÈ ÇáËÞÉ ÈäÝÓå ÃæáÇð¡ Ýßã ãä ãÑÉ æÚÏäÇ ÃäÝÓäÇ ÈÇáÞíÇã ÈÃãÑ ãÇ ãËá ÚÏã ÊÚÑíÖ ÃäÝÓäÇ......
ØÑÞ ÊÍæíá ÇáØÇÞÉ ÇáÓáÈíÉ Çáí ØÇÞÉ ÅíÌÇÈíÉ
äÞÇÈá íæãíÇ ãÌãæÚÉ ãä ÇáãÔÇÚÑ æÇáØÇÞÇÊ ÇáÓáÈíÉ ÇáÊì ÊÍæá ãÇ åæ ÅíÌÇÈì Ýì ÍíÇÊäÇ¡ æåæ ãÇ íÄËÑ Úáì ÊÕÑÝÇÊäÇ æÍíÇÊäÇ¡ æíÞÏã ÇáãæÞÚ ÇáÃãÑíßì "lifehack" 10 ØÑÞ¡ áÊÍæíá ØÇÞÊß ÇáÓáÈíÉ Åáì ÅíÌÇÈíÉ¡ áÊäÚã ÈÍíÇÉ åÇÏÆÉ.1. ÇÎáÞ ÇáÓÚÇÏÉ ãä ÏÇÎáß¡ Úä ØÑíÞ ÇáÊÚÑÝ Úáì ÃÕÏÞÇÁ íÞæãæä ÈÊÍÝíÒ ÇáÓÚÇÏÉ ÈÏÇÎáß¡ åã ßÇáãäÔØÇÊ......









1648993
2012